Allenamento con manubri e bilanciere: L'allenatore personale definitivo
Dumbbell and Barbell Workout è un'app Android gratuita creata da World Gym Fitness JS. È un personal trainer che guida i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica. Con questa app, puoi costruire muscoli, perdere peso e rimanere in forma a casa o in palestra con l'allenamento a casa con bilanciere e manubri. Tutti gli allenamenti con i pesi sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding. Ogni esercizio è accompagnato da una spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo per assicurarti di eseguirlo correttamente.
Questa app è la migliore app di allenamento per la forza per casa o palestra. Ti consente di creare la tua routine di allenamento, personalizzare un allenamento personalizzato 7 giorni su 7 e offre esercizi per addominali, petto, gambe, schiena, spalle, bicipiti, tricipiti e l'intero corpo. L'app offre routine brevi (8 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 20 minuti, 25 minuti) con manubri a casa, allenamenti con manubri per bruciare grassi e allenamenti Hiit con manubri a casa. Include anche una sfida di 30 giorni per perdere grasso addominale, guadagnare muscoli e ottenere un pack di addominali. L'app si adatta al tuo livello, quindi non importa se sei principiante, intermedio o avanzato.
